저는 유산균을 키운지 얼마 되지 않았는데 먹는 방법을 잘 몰라서요.

아래 글을 올려주신분들의 이야기를 보니 지췸전에 먹으라고 하던데 저는 아침에 공복에 먹었거든요.

지침전과 공복시에 먹는 차이가 있나요?
아님 꼭 지침전에 먹어야 하나요?

먹는 방법에는 어떤 방법이 있나요?

그냥 마시는 방법 말고 좀더 맛있게 먹는 방법아시는분
꼭 좀 도움말씀 좀 주시겠어요?

그리고 20일 먹고 10일 쉬는것 꼭 그렇게 먹어야만 하는지 아님 매일 먹어도 되는건지요?

매일 먹는것 보다 20일 먹고 10일 쉬는것이 더 효과적인가?

제가 생각했던 것과는 많이 틀려서 궁금한것이 많았습니다.

아시는 분 꼬옥 가르쳐 주세요....^^