¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ

-----------------------------------------
ELLE´ÔÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù
-----------------------------------------
Á¦¸®´ÔÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù
¸Å½ÇÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁÀº°Å ¸ðµÎ ¾Ë°í°è½ÃÁö¿ä?
ÀÌÁ¦ 6¿ùÀÌµÇ¸é º»°ÝÀûÀ¸·Î ¸Å½ÇÀÌ »ý»êÀ̵ǰŵç¿ä.
¸Å½ÇÀº 6¿ù¿¡¼ 7¿ùÃʱîÁö »ý»êµÇ´Â ¸Å½ÇÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù°íÇØ¿ä.
À۳⿡ ´ã±Å¼ ¿ÃÇØ ¸Ô°íÀִµ¥ Âü ¸ÀÀÖ°í ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.
¹æ¹ý ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä.
1.¸ÕÀú Dz¸Å½ÇÀ» ±¸ÀÔÇÑ´Ù.(³ë¶þ°Ô ÀÍÀº ¸Å½ÇÀº ¾ÈµÊ.)
2.¸Å½ÇÀ» ¹°¿¡ Àß ¾Ä¾î õÀ¸·Î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.(À̶§ ¸Å½Ç ²ÀÁö Á¦°Å)
3.À¯¸®º´¿¡ ¸Å½Ç°ú Èò¼³ÅÁ(¹Ýµå½Ã Èò¼³ÅÁ »ç¿ë)À» ÄÑÄÑÈ÷ °°Àº ºñÀ²·Î ´ã´Â´Ù.(¸Å½Ç:¼³ÅÁ=1:1)
À̶§ º´ ÀÔ±¸¿¡ ¼³ÅÁÀ» µë»Ò »Ñ·Á ³õÀ¸¸é °õÆÎÀ̰¡ ÇǴ°ÍÀ» ¹æÁöÇÒ¼öÀÖÀ½.
4.¸Å½ÇÀÌ µé¾îÀִº´À» ±×´Ã¿¡µÐ´Ù.
5.º´¾ÈÀÇ ¼³ÅÁÀÌ ´Ù ³ìÀ¸¸é ¸Å½Ç¿¢±â½º ¿Ï¼º.
6.¸Å½Ç¿ø¾×À» ¹°¿¡ Èñ¼®Çؼ ¸¶½Å´Ù.-¿©¸§¿¡ û·®À½·á ´ë½Å ¸¶½Ã¸é ÇǷεµ ½±°Ô Ç®¸®°í ¸ö¿¡ ÁÁÀ½.
¸¸¾à º´¾È¿¡ °õÆÎÀ̰¡ »ý±â´õ¶óµµ ¹ö¸®Áö ¸»°Í!
³ªÁß¿¡ ¿¢±â½º¸¸ ³¿ºñ¿¡ ºÎ¾î Çѹø ²ú¿©ÁÖ¸é ¸ÔÀ»¼öÀÖÀ½.
15°³¿ùÂ¥¸® ¼³»ç°¡ ½ÉÇØ ÇÏ·ç 2¹ø ¸Å½ÇÀ½·á¸¦ ÇØ¼ ¸Ô¿´´õ´Ï ¼³»ç°¡ ±×ÃÆÀ½.º¯ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î µÊ.
Àú´Â À۳⿡ ´ã±¼¶§ Èò¼³ÅÁ,´©·±¼³ÅÁ °°ÀÌ ½è´Âµ¥ ¹Ýµå½Ã Èò¼³ÅÁÀ» ½á¾ßÇѴٴ±º¿ä.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¸Å¿ì °£´ÜÇÏ´Ï Çѹø ÇØ¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä.
ÆÄ´Â ¸Å½Ç¿¢±â½º ²Ï ºñ½Î°Åµç¿ä.
Åð±ÙÇØ¼ ¿À´Â ³²Æí¿¡°Ô ½Ã¿øÇÑ ¸Å½ÇÀ½·áÇØ¼ ÁÖ¸é Âü ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.
-----------------------------------------
¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÌ ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â ¸Å½Ç¿¢±â½º - ¸Å¿øÀ» Àß ¸Ô´Âµ¥ Àúµµ ´Ôó·³ Çѹø ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú³×¿ä.
±Ùµ¥ ¿Ö ³ë¶õ¼³ÅÁÀº ¾ÈµÈ´Ù´Â°ÇÁö¿ä? Áý¿¡ ³ë¶õ¼³ÅÁ¸¸ 2ºÀÁö(3kg)³ª Àְŵç¿ä.....
¾î쩃µç Çѹø ÇØº¼²²¿ä. °¨»ç °¨»ç !!!!!!!!!
-----------------------------------------
Ȳ¼³ÅÁÀº ¸Å½ÇÀÇ ÇâÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù°í µé¾ú¾î¿ä.
±×¹Û¿¡ ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯µµ Àִ°Ͱ°Àºµ¥ »ý°¢ÀÌ ¾È³ª³×¿ä.
¾Æ Á¦°¡ ¸¸µç ¸Å½Ç ¿¢±â½ºÁß È²¼³ÅÁ ³ÖÀº°ÍÀº ¾ÆÁ÷µµ ¼³ÅÁÀÌ ´Ù ³ìÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä.(1³â됬À½-À̰͵µ ÀÌÀ¯°¡µÇ³ª?)
Áö±Ý ¸Ô°í Àִµ¥ ´Ù¸¥ À½·áº¸´Ù ÈξÀ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀÌ¿Õ ÇϽô°Š¸¹ÀÌÇϼ¼¿ä.
Àü À۳⿡ 2ų·ÎÇߴµ¥ ¿ÃÇØº¸´Ï ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¿ä.
Àß ¸¸µé¾î¼ ¸ÀÀְԵ弼¿ä~~~~
ELLE´ÔÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù
-----------------------------------------
Á¦¸®´ÔÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù
¸Å½ÇÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁÀº°Å ¸ðµÎ ¾Ë°í°è½ÃÁö¿ä?
ÀÌÁ¦ 6¿ùÀÌµÇ¸é º»°ÝÀûÀ¸·Î ¸Å½ÇÀÌ »ý»êÀ̵ǰŵç¿ä.
¸Å½ÇÀº 6¿ù¿¡¼ 7¿ùÃʱîÁö »ý»êµÇ´Â ¸Å½ÇÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù°íÇØ¿ä.
À۳⿡ ´ã±Å¼ ¿ÃÇØ ¸Ô°íÀִµ¥ Âü ¸ÀÀÖ°í ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.
¹æ¹ý ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä.
1.¸ÕÀú Dz¸Å½ÇÀ» ±¸ÀÔÇÑ´Ù.(³ë¶þ°Ô ÀÍÀº ¸Å½ÇÀº ¾ÈµÊ.)
2.¸Å½ÇÀ» ¹°¿¡ Àß ¾Ä¾î õÀ¸·Î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.(À̶§ ¸Å½Ç ²ÀÁö Á¦°Å)
3.À¯¸®º´¿¡ ¸Å½Ç°ú Èò¼³ÅÁ(¹Ýµå½Ã Èò¼³ÅÁ »ç¿ë)À» ÄÑÄÑÈ÷ °°Àº ºñÀ²·Î ´ã´Â´Ù.(¸Å½Ç:¼³ÅÁ=1:1)
À̶§ º´ ÀÔ±¸¿¡ ¼³ÅÁÀ» µë»Ò »Ñ·Á ³õÀ¸¸é °õÆÎÀ̰¡ ÇǴ°ÍÀ» ¹æÁöÇÒ¼öÀÖÀ½.
4.¸Å½ÇÀÌ µé¾îÀִº´À» ±×´Ã¿¡µÐ´Ù.
5.º´¾ÈÀÇ ¼³ÅÁÀÌ ´Ù ³ìÀ¸¸é ¸Å½Ç¿¢±â½º ¿Ï¼º.
6.¸Å½Ç¿ø¾×À» ¹°¿¡ Èñ¼®Çؼ ¸¶½Å´Ù.-¿©¸§¿¡ û·®À½·á ´ë½Å ¸¶½Ã¸é ÇǷεµ ½±°Ô Ç®¸®°í ¸ö¿¡ ÁÁÀ½.
¸¸¾à º´¾È¿¡ °õÆÎÀ̰¡ »ý±â´õ¶óµµ ¹ö¸®Áö ¸»°Í!
³ªÁß¿¡ ¿¢±â½º¸¸ ³¿ºñ¿¡ ºÎ¾î Çѹø ²ú¿©ÁÖ¸é ¸ÔÀ»¼öÀÖÀ½.
15°³¿ùÂ¥¸® ¼³»ç°¡ ½ÉÇØ ÇÏ·ç 2¹ø ¸Å½ÇÀ½·á¸¦ ÇØ¼ ¸Ô¿´´õ´Ï ¼³»ç°¡ ±×ÃÆÀ½.º¯ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î µÊ.
Àú´Â À۳⿡ ´ã±¼¶§ Èò¼³ÅÁ,´©·±¼³ÅÁ °°ÀÌ ½è´Âµ¥ ¹Ýµå½Ã Èò¼³ÅÁÀ» ½á¾ßÇѴٴ±º¿ä.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¸Å¿ì °£´ÜÇÏ´Ï Çѹø ÇØ¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä.
ÆÄ´Â ¸Å½Ç¿¢±â½º ²Ï ºñ½Î°Åµç¿ä.
Åð±ÙÇØ¼ ¿À´Â ³²Æí¿¡°Ô ½Ã¿øÇÑ ¸Å½ÇÀ½·áÇØ¼ ÁÖ¸é Âü ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.
-----------------------------------------
¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÌ ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â ¸Å½Ç¿¢±â½º - ¸Å¿øÀ» Àß ¸Ô´Âµ¥ Àúµµ ´Ôó·³ Çѹø ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú³×¿ä.
±Ùµ¥ ¿Ö ³ë¶õ¼³ÅÁÀº ¾ÈµÈ´Ù´Â°ÇÁö¿ä? Áý¿¡ ³ë¶õ¼³ÅÁ¸¸ 2ºÀÁö(3kg)³ª Àְŵç¿ä.....
¾î쩃µç Çѹø ÇØº¼²²¿ä. °¨»ç °¨»ç !!!!!!!!!
-----------------------------------------
Ȳ¼³ÅÁÀº ¸Å½ÇÀÇ ÇâÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù°í µé¾ú¾î¿ä.
±×¹Û¿¡ ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯µµ Àִ°Ͱ°Àºµ¥ »ý°¢ÀÌ ¾È³ª³×¿ä.
¾Æ Á¦°¡ ¸¸µç ¸Å½Ç ¿¢±â½ºÁß È²¼³ÅÁ ³ÖÀº°ÍÀº ¾ÆÁ÷µµ ¼³ÅÁÀÌ ´Ù ³ìÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä.(1³â됬À½-À̰͵µ ÀÌÀ¯°¡µÇ³ª?)
Áö±Ý ¸Ô°í Àִµ¥ ´Ù¸¥ À½·áº¸´Ù ÈξÀ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀÌ¿Õ ÇϽô°Š¸¹ÀÌÇϼ¼¿ä.
Àü À۳⿡ 2ų·ÎÇߴµ¥ ¿ÃÇØº¸´Ï ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¿ä.
Àß ¸¸µé¾î¼ ¸ÀÀְԵ弼¿ä~~~~