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1. ¾çÆÄ´Â ÃÖ´ëÇÑ ¾ã°Ô ä½ä¾î¼ Âù¹°¿¡ ´ã±¸¾î ¸Å¿î¸ÀÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
2. ¿¬¾î´Â Àû´çÈ÷ µµÅèÇÏ°Ô ½ä°í ·¹¸óÁóÀ» »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
3. ³¿ºñ¿¡ °£ÀåÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁ, ¹Ì¸², »ý°ÁóÀ» ³Ö°í
¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ¨ç ÀÇ ¾çÆÄÀÇ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
(¾çÆÄ´Â 1/3Àº ³²°ÜµÎ¾î ¸¶Áö¸·¿¡ µ¤¹äÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.)
4. ¾çÆÄ¿¡ °£Àå¾ç³äÀÌ ¿ÏÁ¯È÷ º£ÀÌ°í ¾ç³äÀÌ Àû´çÈ÷ ³²¾ÒÀ» ¶§ ºÒÀ» ²¨ÁÖ¼¼¿ä.
5. Àß ÁöÀº ¹äÀ§¿¡ ¨êÀÇ Á¶¸²¾çÆĸ¦ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
6. Á¶¸²¾çÆÄ À§¿¡ »ý¿¬¾î¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
7. ¨éÀÇ 1/3 ³²°ÜµÐ ¾çÆĸ¦ ¿¬¾î À§¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ°í,
µ¤¹äÀ§¿¡ ·¹¸ó½½¶óÀ̽º¿Í ¿Í»çºñÀåÀ» ³õ¾ÆÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º!
º°´Ù¸¥ °Í ¾øÀÌ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾úÁö¸¸, ÀϽÄÁý¿¡¼ ¸Ô´Â ¸Þ´º°¡ ¶Òµü! ¿Ï¼ºµÇ¾ú´Âµ¥¿ä~
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Á¶¸²ÀåÀ» ¾ñÀº ¾çÆÄ¿Í ¿¬¾î, ¹ä ±×¸®°í ¿Í»çºñ ÀÌ Á¶ÇÕÀÌ ÀÔ ¼Ó¿¡¼ »ç¸£¸£ ³ì´Â Á¶ÇÕÀ̶ó´Â°Å~
³ë¸£¿þÀÌ »ý¿¬¾î·Î ÀÌ¿ô´Ôµéµµ ²À ¸¸µé¾î µå¼Åº¸¼¼¿ä!
´õ ¸¹Àº ³ë¸£¿þÀÌ ¾¾Çªµå ·¹½ÃÇǸ¦ º¸½Ã·Á¸é ¹ØÀÇ ¹è³Ê¸¦ ´·¯ ³î·¯¿À¼¼¿ä^^
http://blog.naver.com/norgeseafood/
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