요리 수다방
아침을 상쾌하게
스마일
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2014. 01. 08
안녕하세요??
저희집에 자주 해먹는 요리 과일 요거트샐러드입니다^^
과일은 물기많치 않은걸로 두세가지 양은 개당 1개
설탕커피수저반스푼
플레인 요구르트 한개반
잘 섞더록 양념 버무리듯이 잘저어줍니다
식빵에 곁들여두 되구 간편하게 다이어트식도되구 속이든든합니다
너무나 바쁘게 살아가는 요즈음 아침을 거르는일이 많아 간편히
이렇게 만들어보았어요
참, 수저는 꼭 나무나 플라스틱 수저를 사용하세요
쇠수저는 유산균을 파괴한다고합니다
