¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ

°íÃßÀå ¾ç³ä°ú´Â 180µµ ´Ù¸¥ ¾ç³äÀÌ ¹Ù·Î µÈÀå ¾ç³ä. µÈÀå °£À» ÇÑ µÅÁö°¥ºñ´Â ´©¸°³»µµ ´ú ÇÏ°í, ¸Àµµ ´ã¹éÇÏ°í ±¸¼öÇÏ´Ù. ³ëÀÎÀ» À§ÇÑ ¸Þ´º·Îµü ÁÁ´Ù.
¡á Àç·á
µÅÁö°¥ºñ 4ÂÊ(¾à 400g), Åë±ú¿Í Àã°¡·ç Àû´ç·®¾¿
µÈÀå ¾ç³ä : µÈÀå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¼³ÅÁ, ûÁÖ 1Å«¼ú¾¿, »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 3ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1/3ÀÛÀº¼ú
¡á ¸¸µé±â
1. µÅÁö°¥ºñ ±â¸§±â ¶¼±â µÅÁö°¥ºñ´Â °Ñ¿¡ ºÙÀº ±â¸§±â¸¦ Àß¶ó ¶¼¾î³½´Ù.
2. °¥ºñ¿¡ Ä®Áý ³Ö±â ¼ÕÁúÇÑ °¥ºñ»ìÀÌ º´Ç³Ã³·³ ÆîÃÄÁö°Ô ¿©·¯ Â÷·Ê Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.
3. µÈÀå ¾ç³ä ¸¸µé±â ºÐ·®´ë·Î µÈÀå ¾ç³äÀ» ¸¸µé°í, ´ëÆÄ´Â ´ÙÁø´Ù.
4. °¥ºñ¿¡ ¾ç³ä ¹Ù¸£±â ¼ÕÁúÇÑ °¥ºñ¿¡ µÈÀå ¾ç³äÀ» ¹ß¶ó¼ ·¦À̳ª ÄíÅ· È£ÀÏ·Î ÇϳªÇϳª ½Ñ´Ù. ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇß´Ù°¡ ²¨³» ¾²°Å³ª 2½Ã°£ Á¤µµ Àé ÈÄ ¾´´Ù.
5. ±×¸±¿¡ ±Á±â ±×¸±¿¡ È£ÀÏ° ³Ö¾î¼ 15ºÐ°£ ±Á´Ù°¡ ºÒÀ» ÁÙÀÎ µÚ, È£ÀÏÀ» ¹þ°Ü¼ Ȳ°¥»öÀÌ ³ª°í À±±â°¡ È帣µµ·Ï ±Á´Â´Ù.
6. ¿¹»Ú°Ô ´ã±â µÅÁö°¥ºñ´Â ä¼Ò¿Í ÇÔ²² °çµé¿© ´ã´Â
(by ¾ËÄ»ÀÌ)
* µÅÁö °í±â ³¿»õ ¾ø¾Ö´Âµ¥´Â µÈÀåÀÌ ÃÖ°í¶ó°í!
½Ã´ì¿¡ °°À»¶§ ¾î¸Ó´Ô²²¼ µÅÁö°í±â¸¦ »îÀ»¶ó¼ÌÀ»¶§ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ ±×¸® ¾î·ÆÁö¾Ê°Ô Å«³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í °í±â¸¦ ³Ö¾î »î´Âµ¥ ¾î¸Ó´Ô²²¼ µÈÀå ÇѽºÇ¬À» Ç« ³ÖÀ¸½Ã´õ¶ó±¸¿ä. ¿¢? ¾î¸Ó´Ï »ý°À̳ª ¸¶´Ã ³ÖÀ¸¸é µÇÁö¾Ê³ª¿ä? »ý°¢Áöµµ ¸øÇß´ø ¹æ¹ýÀÌ¿´Áö¿ä.
»ý°À̳ª ¸¶´Ã Æĵµ ÁÁÁö¸¸ µÅÁö°í±â ´©¸°³»´Â µÈÀåÀÌ Á¦ÀÏ·ç ÁÁ´Ù ¾Æ! ±×¸®±¸ ¿äÁò¿£ ±× ¹¹³Ä Ä¿ÇÇ! Ä¿Çǵµ ¸¹ÀÌ ³Ö´õ¶ó Çâµµ ±¦Âú°í °í±â³¿»õµµ ¾È³ª´õ¶ó.
(by ¾ËÄ»ÀÌ)