¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ
±ð¾Æ ³õÀº »ç°úÀÇ º¯»öÀ» ¸·À¸·Á¸é.....
»ç°ú¸¦ ±ð¾Æ ³õ°í ¼Õ´ÔÀ» ±â´Ù¸®´Ù º¸¸é ¾ó¸¶ ¾È ÀÖ¾î¼ »ö±òÀÌ ºÒ±×½º¸§ÇÏ°Ô º¯ÇØ º¼Ç°¾øÀÌ µÇ¾î ¹ö¸°´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¯»öÀ» ¸·À¸·Á¸é ±ðÀº »ç°ú¸¦ ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¼Õ´ÔÀÌ ¿ÔÀ» ¶§ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³»¿À¸é º¯»öµÉ ¿ì·Á°¡ ¾ø´Ù.
¼Ò±Ý¹°Àº »ç°ú°¡ »êÈÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ø·¯µå³ª »÷µåÀ§Ä¡¿ëÀ¸·Î Àß°Ô ÀÚ¸¥ »ç°úÀÏ °æ¿ì, ·¹¸óÁóÀ» Á¶±Ý ź ·¹¸ó¼ö¸¦ »ç°ú¿¡ »Ñ·Á ÁÖ¸é ¿ª½Ã º¯»öµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
°úÀÏ¿¡ ¼³ÅÁÀ» Ä¡¸é ¿µ¾ç°¡°¡ Æı«µÈ´Ù.
°úÀÏÀ» ±ð¾Æ ³»¿Ã ¶§ º¸¸é, ´Ü¸ÀÀ» µ¸±¸±â À§ÇØ ¼³ÅÁÀ» Ä¡´Â °æ¿ì°¡ ´õ·¯ ÀÖ´Ù. ¿ø·¡ °úÀÏÀº ¸ö ¼Ó¿¡ µé¾î°¡¸é ¾ËÄ®¸®¼º ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ±×·±µ¥ ¼³ÅÁÀ» Ä¡°Ô µÇ¸é ±× ¹ÝÀÀÀÌ º¯Çؼ »ê¼º ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ¼·ÃëÇÑ °úÀÏÀÌ ÀüÇô ¼Ò¿ë¾ø°Ô µÈ´Ù. ¼³ÅÁÀº Àû°Ô ¸ÔÀ»¼ö·Ï ÁÁÀºµ¥, ±¸Å¿©, °úÀÏ¿¡±îÁö ³Ö¾î¼ ¿µ¾ç°¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸± ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù.
°úÀÏÀÇ Áøµ÷¹°¾ø¾Ö±â
°úÀÏÀ̳ª ¾ß並»ç¸é Áøµ÷¹°ÀÌ ºÙ¾îÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ºñ´°¹°À» ÁøÇÏ°Ô Å¸¼ °úÀÏÀ̳ª¾ßä¿¡ ¹ß¶óÁÖ¸é Áøµ÷¹°ÀÌ Á״´Ù.
°úÀÏÀ» ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã±×¸é??
¸ÀÀÌ ¾ø´Â °úÀÏÀºÀß°Ô ½ä¾î ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í µÎ ¼ù°¡¶ô Á¤µµÀÇ ¹°°ú ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡»ì¦ »î´Â´Ù. ÀÌ°ÍÀ» »§°ú °çµé¿©¼ ¸Ô°Å³ª µðÀúÆ®·Î ¸ÔÀ¸¸é º°¹Ì´Ù.
°úÀÏÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â¹ý
°úÀÏÀÇ ³ó¾àÀ» Àß ¾Ä¾îÁöÁö ¾ÊÁÒ.
½ÄÃʸ¦ Á¶±Ý ¶³¾î¶ß¸° ¹°¿¡ ¾ÄÀ¸¸é ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁý´Ï´Ù.
°¨ÀÇ ¶µÀº¸ÀÀ» ¾ø¾Ö·Á¸é ...
Çѹø¿¡ °¨À» ´Ù·®À¸·Î ±¸ÀÔÇÏ°Ô µÇ¸é ´ëºÎºÐ ¸ÀÀÌ ºñ½ÁÇÏ´Ù.
Çϳª ±ð¾Æ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¶µÀº ¸ÀÀÌ ³´Ù¸é ´Ù¸¥ °¨µéµµ Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê°í, ÀÌ °¨µéÀº °á±¹ óġ°ï¶õÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î °¨ÀÇ ¶µÀº ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
1. °¨ ²ÀÁö¿¡ ¼ÒÁÖ¸¦ ¹ß¶ó ºñ´Ò¿¡ ³Ö¾î ¹ÐÆóÇØ µÎ´Â °ÍÀÌ´Ù.
1ÁÖÀÏ¿¡¼ ¿ÈêÈÄ¸é °¨ÀÇ ¶µÀº ¸ÀÀÌ ºüÁ® ¸ÀÀÖ¾îÁø´Ù.
2. ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº ¾à±¹¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¿¡Æ¿¾ËÄÝ·Î °¨Ç¥¸éÀ» ´ÛÀº ÈÄ ºñ´ÒÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù. 2~3ÀÏ °æ°úÇÏ¸é ¶µÀº¸ÀÀÌ ºüÁö°í, ´Ü¸ÀÀÌ ³´Ù.
¼Ò±ÝÀÌ µþ±â¸¦ ´Þ°Ô ÇÑ´Ù?
¾ð¶æ ´Þµð´Ü µþ±â¿Í Â¥µð§ ¼Ò±ÝÀº ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â °Í °°´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½Å±âÇÏ°Ôµµ ¼Ò±ÝÀÇ Â§¸ÀÀº ´Ü µþ±â¸ÀÀ» µ¸¿ì´Âµ¥ È¿°ú ¸¸Á¡ÀÌ´Ù.
´õºÒ¾î »ì±Õ È¿°úµµ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï µþ±â¸¦ ¾ÄÀ» ¶© ¼Ò±Ý¹°À» ÀÌ¿ëÇØ º¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.
µþ±âÀÇ ´Ü¸ÀÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ý Çϳª. µþ±â¸¦ ¾ÄÀ» ¶© ²ÀÁö¸¦ ¶¼Áö ¸»°í ±×³É ¾Äµµ·Ï ÇÑ´Ù. ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¾ÄÀ¸¸é ²ÀÁö ÀÚ¸®¿¡ ¹°ÀÌ µé¾î°¡ µþ±âÀÇ ´Ü¸ÀÀ» ¹Ý°¨½ÃÅ°±â ¶§¹®. Çѹ°°£ µþ±â¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¼±µµ°¡ ¶³¾îÁø µþ±â¿¡´Ù ¼³ÅÁÀ» Ä£ ´ÙÀ½
¾çÁÖ¸¦ »ì¦ »Ñ¸®´Â °ÍÀÌ ºñ°áÀε¥ ¾çÁÖ ¶§¹®¿¡ ÇѲ¯ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³ª »ö´Ù¸¥ µþ±â ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
·¹¸óÁóÀ» Àß Â¥·Á¸é ....
·¹¸óÀ» ÇÑ ¹æ¿ïµµ ³²±è ¾øÀÌ Â¥·Á¸é Â¥±â Àü¿¡ ¸î ºÐ µ¿¾È ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ½ÄÀº ´ÙÀ½¿¡ §´Ù. Â¥±â Àü¿¡ »ì¦ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ¿À» °¡Çصµ µÈ´Ù.
¸¹Àº »ç°ú º¸°ü¹ý
»ç°ú´Â ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇصµ µÇÁö¸¸, ¾çÀÌ ¸¹À»¶© »ç°ú»óÀÚ¿¡ ¸ð·¡¸¦ ±ò°í »ç°ú¸¦ ³ÖÀºÈÄ ´Ù½Ã ¸ð·¡·Î µ¤¾îµÎ¸é ½Å¼±ÇÔÀÌ ¿À·¡°¡¿ä.
¸ð·¡¿¡ ¹°À» Á¶±Ý»Ñ·Á ¾à°£ ½ÀÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ½ÀµµÁ¶ÀýÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¹Ù³ª³ªÀÇ À߸° ¸é¿¡´Â ·¹¸óÁóÀ»
²®ÁúÀ» ¹þ±ä »ç°ú°¡ º¯»öµÇ´Â °ÍÀ» ¸·À¸·Á¸é ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ®³»¸é µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀº ÀÌÁ¦ ´©±¸³ª°¡ ¾Æ´Â »ó½ÄÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ¹Ù³ª³ªÀÇ º¯»öÀ» ¹æÁöÇÏ·Á¸é ·¹¸óÁóÀ» »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ´Â »ç¶÷Àº º°·Î ¾ø´Ù.
ÆÄÀξÖÇà Àß º¸°üÇϴ¹ý
ÆÄÀξÖÇÃÀº ÀÙÂÊÀÌ ¾Æ´Ñ ¾Æ·§ºÎºÐÀÇ ´çµµ°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡ °Å²Ù·Î ¼¼¿ö º¸°üÇÏ¸é ´Ü¸ÀÀÌ ±ÕµîÇØÁ® ÀüüÀûÀ¸·Î ´Ü¸ÀÀÌ º¸°µË´Ï´Ù. Ç¥¹éÁ¦ ´ë½Å ·¹¸óÀ»
Èò»ö ¿ÊÀ» »î¾Æ¾ß ÇÒ ¶§´Â Ç¥¹éÁ¦ ´ë½Å ·¹¸óÀ̳ª ´Þ°¿ ²®ÁúÀ» ³Ö´Â´Ù.
Ç¥¹éÁ¦´Â ȯ°æ ¿À¿°ÀÇ ¿øÀÎÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ÊÀÇ ¼ö¸íÀ» ´ÜÃà½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
Ç¥¹éÁ¦ ´ë½Å ·¹¸ó Á¶°¢À̳ª ²®Áú ȤÀº ´Þ°¿ ²®ÁúÀ» ³Ö°í ÇÔ²² »îÀ¸¸é Èò¿ÊÀÇ Çü±¤ºûÀÌ ½Å±âÇÏ°Ô µÇ»ì¾Æ³´Ù. »îÀ» ¼ö ¾ø´Â ÇÕ¼º ¼ÒÀçÀÇ ¿ÊÀº ·¹¸óÁóÀ» ¼¯Àº ¹°¿¡ ÇÏ·ç Á¤µµ
Àá°¡ µÎ¸é Ç¥¹éÁ¦¸¦ ¾´ °Íó·³ ¿ÊÀÌ ÇϾé°Ô º¯ÇÑ´Ù. ¼¼Å¹ ÈÄ¿¡´Â ÀºÀºÇÑ ·¹¸ó Çâ±îÁö
³²¾Æ ÀÖ¾î Àϼ®ÀÌÁ¶.
·¹¸óÀ¸·Î ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇÏÀÚ.
À°·ù³ª »ý¼±À» Á¶¸®ÇÑ µÚ ½ÌÅ©´ë ÁÖº¯¿¡ ³ª´Â ºñ¸°³»´Â »ç¿ëÇÏ°í ³²Àº ·¹¸óÁ¶°¢À¸·Î
¹®Áú·¯ ÁØ´Ù.
°¡½À±â¿¡ ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾îº¸ÀÚ.
°¡½À±â ¹°¿¡ ¾à°£ÀÇ ·¹¸óÁóÀ» ³ÖÀ¸¸é ³¿»õ Á¦°Å´Â ¹°·Ð ¹æ¾È °¡µæ ·¹¸óÇâÀÌ ³´Ù.
ÁÖÀüÀÚÀÇ ¶§¸¦ ¾ø¾ÖÀÚ
ÁÖÀüÀÚ ºÎ¸® ºÎºÐÀÇ ¹°¶§´Â Àß ´ÛÀ» ¼ö°¡ ¾ø´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ·¹¸ó ²®ÁúÀ» ¸ð¾Æ ³õ¾Ò´Ù°¡ ÁÖÀüÀÚ¿¡ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î¼ ²ú¿©ÁÖ¸é ¹¬Àº¶§°¡ ±ú²ýÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.
¹Ù³ª³ª²®Áú·Î °¡Á×¿Ê 떄 ¹þ±â±â
¹Ù³ª³ª ²®ÁúÀÇ ¹Ì²ô·¯¿î ºÎºÐÀ» °¡Á׿¡ ´ë°í ¹®Áú·¯ ÁÖ¸é ³°Àº °¡Á×ÀÌ »õ °Í °°ÀÌ
±ú²ýÇØ Áý´Ï´Ù. ÇÚµå¹é, ±¸µÎ ±×¹ÛÀÇ °¥»ö°ú °ËÁ¤»öÀ¸·Î µÈ °¡Á×ÀÌ¸é ¸ðµÎ ÀÌ¿Í °°Àº
¹æ¹ýÀ¸·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸Å¿î ¼ÕÀ¸·Î ÄÜÅÂÆ®·»Á ³¢¸é ´«ÀÌ ¸Å¿ì ¾ÆÇÅ´Ï´Ù.
¸Å¿î ¼Õ·Î ·Î ÄÜÅÂÆ®·»Á ³¢¸é ´«ÀÌ ¸Å¿ì ¾ÆÇÅ´Ï ´Ù. ÀÌ·²¶§ ·»Á ³¢±â Àü
·¹¸óÀ¸·Î ¼ÕÀ» ¹®Áö¸¥ ÈÄ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ·»Á ³Ö¾î º¸¼¼¿ä. ÀüÇô ÀÚ±ØÀÌ ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
·¹¸óõ¿¬½ºÇÁ·¹ÀÌ
·¹¸óÀ» Åë°·Î Àß¶ó ¹°¼Ó¿¡ ³Ö°í È¥ÇÕ¹°ÀÌ ¹Ý¸¸ ³²À» ¶§°¡Áö ²úÀδÙ.
Â±â¸¦ °É·¯³»°í ½ÄÇô ºÐ¹«±â¿¡ ´ã¾Æ¼ ¾²¸é ȯ°æ¿À¿°¹æÁö´Â ¹°·Ð ¾ÈÀüÇÏ°í
°ª½Ñ õ¿¬ ½ºÇÁ·¹ÀÌ°¡µÈ´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇØ µÎ¸é ¿À·¡ ¾µ ¼ö ÀÖ°í Çâ±âµµ ÁÁ´Ù.
¼ö¹Ú²®Áú ó¸®Çϴ¹ý
´Ù ¸ÔÀº ¼ö¹Ú²®ÁúÀº óġ °ï¶õÀÌÁö¿ä. ³¿»õµµ ½ÉÇϱ¸¿ä
¼ö¹Ú ²®ÁúÀ» ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ³Ö°í »îÀ¸¸é °¨ÂÊ°°ÀÌ »ç¶óÁö°í ¹°¸¸ ³²´Â´ä´Ï´Ù.
À¯¸®ÄÅ ±ú²ýÀÌ ´Û´Â¹ý
°¨±Ö·ù ²®Áú·Î À¯¸®ÄÅÀ» ¹®Áö¸£¸é ¹Ý¦¹Ý¦ »õ°ÍÀ¸·Î º¯½Å.
¿äÁòÀº °¨±Ö·ù(¿À·»Áö, ÀÚ¸ù, ·¹¸ó µî)µµ Àϳ⠳»³» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î
±× ²®Áú ÀÌ¿ë¹ýµµ ¾Ë¾ÆµÎ¸é »ýÈ°¿¡ ¿ä±äÇÏ°Ô ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¨±Ö·ùÀÇ ²®ÁúÀº À¯¸®ÄÅÀ» ºû³»ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
²®ÁúÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó¼ ¾ÈÂÊÀÇ ÇÏ¾á ºÎºÐÀ¸·Î À¯¸®ÄÅÀ» ´Û¾Æ º¸ÀÚ.
»Ñ¿¸°Ô ŹÇØÁø À¯¸®Äŵµ ´Ù½Ã ÅÂ¾î³ µí ¹Ý¦¹Ý¦ÇØÁö¹Ç·Î À¯¸® Àü¿ë ¼¼Á¦¸¦
»ì ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾îÁø´Ù.
±Ö ²®Áú·Î ÀüÀÚ·»ÁöÀÇ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
±Ö ²®Áú 1°³¸¦ 15~30ÃÊ Á¤µµ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö°í µ¹¸°´Ù.
±Ý¼¼ ±ÖÇâÀÌ ¹øÁö¸é¼ ´Ù¸¥ ³¿»õ°¡ Á¦°Å. °ÇÁ¶ÇÑ ²®ÁúÀÇ °æ¿ì °ÅÁ õÀ¸·Î ¸¸µç
ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¸ñ¿åÅÁ¿¡ ³Ö¾î µÖµµ ÁÁÀº ³¿»õ°¡ ¹øÁø´Ù.
±Ö ²®ÁúÀ» ÁøÇÏ°Ô »îÀº ¹°·Î °¡±¸³ª »óÀ» ´Û¾Æ ÁÖ¸é ....?
±Ö ²®ÁúÀ» ÁøÇÏ°Ô »îÀº ¹°·Î °¡±¸³ª »óÀ» ´Û¾Æ ÁÖ¸é ¹ÝÁú¹ÝÁúÇÏ°Ô À±ÀÌ ³´Ù.
¶ÇÇÑ ±Ö ²®ÁúÁóÀ¸·Î µ¾ÀÚ¸®¸¦ ´ÛÀ¸¸é ¸Å¿ì »ê¶æÇØÁö¸é¼ ´©·¸°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀ»
¸·À» ¼ö°¡ ÀÖ¾î¼ ¼ö¸íÀÌ ¿À·¡ °£´Ù.
¸ñ¿å½Ã ±Ö²®Áú·Î ÀÔ¿åÁ¦¸¦?
ºñŸ¹Îc¿Í ±¸¿¬»êÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ±ÖÀº ÇǺι̿ëÀº ¹°·Ð ÇÇ·Îȸº¹¿¡µµ ÃÖ°íÀÎ °úÀÏÀÌ´Ù. ±Ö²®ÁúÀ» Àû´ç·® ¸Á¿¡ ³Ö°í ¸ñ¿å½Ã ¿åÁ¶¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¸ñ¿åÀ» Çϸé
Çâµµ ÁÁ°í, »óÄèÇÔµµ ´õÇÑ´Ù. ´õ¿ì±â ¸öÀÇ º¸¿ÂÀ» À¯ÁöÇØÁֹǷΠ°Ü¿ïö ÇǺκ¸È£¿¡
ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¾òÀ»¼ö ÀÖ´Ù.
·¹¸ó²®Áú·Î ¸é¾ç¸»À» ÇϾé°Ô?
¸é¾ç¸»À» ´õ¿î ¹°¿¡ ·¹¸ó ²®Áú µÎ¾îÁ¶°¢À» ¶ç¿î ´ÙÀ½ ¾ç¸»À» ³Ö°í »îÀ¸¸é Èò»öÀ»
À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÒÀ» ÇݽÒó·³ ½Å¼±ÇÏ°Ô º¸°üÇϱâ À§Çؼ´Â »ç°ú¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾îµÎ¸é ÁÁ´Ù. (Æß)