¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ

±Û¾²±â

[º½¸ÂÀÌ]³»°¡ ¸¸µç °£½ÄÀ¸·Î °Ç°­ ì±â¼¼¿ä

jma1356 Á¶È¸¼ö 1526 ´ñ±Û¼ö 1 2008. 04. 21 ÁÖ¼Òº¹»ç

¾ÆÀÌµé °£½Ä ³²ÆíºÐ °£½Ä ¾î¶²°ÍÀ¸·Î ÁÖ³ª¿ä

 

Çö¸íÇÑ Áֺζó¸é ³»°¡ ¸¸µç °£½ÄÀ¸·Î °¡Á·µé °Ç°­ ì±âÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?

 

´ã¹è¸¦ ¾È ÇÇ¿ì´Â ½Å¶û ´ë½Å ±º°ÍÁúÀ» ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä

 

±× Áß¿¡¼­µµ ¾ç°»À̸¦ ¹«Ã´ ÁÁ¾Æ Çؼ­ ¸¶Æ® °¥¶§ ¸¶´Ù ºüÁöÁö ¾Ê°í

 

»ç¿À´Â Ç°¸ñÀε¥ À̹ø¿¡ ½Å¶ûÀ» À§Çؼ­ ½ÃÆÇ ¾ç°»ÀÌ ´ë½Å Á÷Á¢ ¸¸µé¾î

 

ºÃ¾î¿ä..

 

óÀ½À¸·Î ¸¸µé¾úÁö¸¸ ¾ÆÀ̵鵵 ½Å¶ûµµ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¶ó Çϳ׿ä ..

 

ÀÚ±ØÀûÀÎ ´Ü¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àúµµ ÁÁ¾Æ¿ä...

 

ÀÌÁ¦ ºÎÅÍ °¡Á·µé °£½Ä ½±°í °£ÆíÇÑ ¾ç°»ÀÌ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ̼¼¿ä..

 

ÆÏ ¾ç°»ÀÌ ¸¸µé¾ú¾î¿ä

ÁÖÀç·áÀÎ ÆϾӱÝÀº ½ÃÆÇÇÏ´Â°Í ÁÖ¹® Çß´ä´Ï´Ù

 

[Àç·á]

ÆϾӱÝ, ÇÑõ°¡·ç, ¸ð¾çƲ.¼³ÅÁ, ¿ä¸®´ç

 

¸ÆÁÖÄÅ µÎÄÅÀÇ ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ÇÑõ°¡·ç Ƽ½ºÇ¬ µÎ½ºÇ¬À» ³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á ÁÝ´Ï´Ù

±×·¯°í ³ª¼­ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á Àú¾î ³ì¿© ÁÝ´Ï´Ù

³ìÀ̸鼭 ²úÀÌ¸é ¿ä·¸°Ô µË´Ï´Ù À̶§ ¼³ÅÁ(40g)°ú ¿ä¸®´ç (Á¶±Ý) ³Ö¾î¼­ ´Ù½Ã Çѹø ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù

 

2~3ºÐ ²úÀÌ´Ù ÆÏ ¾Ó±Ý(50g)À» ³Ö°í ´Ù½Ã 10ºÐ ÀÌ»ó ¿À·¡ ¿À·¡ ÀúÀ¸¸é¼­ ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù

°É´ªÇÑ Á¤µµ°¡ µÇ¸é ¸ð¾çƲ¿¡ ºÎ¾î¼­ ½ÄÇô Áֱ⸸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù

Àú´Â 1½Ã°£ Á¤µµ ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇϴ°÷¿¡ µ×´õ´Ï ¿ä·¸°Ô ¸ð¾çÀÌ ¸¸µé¾î Á³¾î¿ä

¸ð¾çƲ¿¡¼­ »©¼­ ¿ä·¸°Ô Çϳª¾¿ Æ÷Àå Çß´ä´Ï´Ù

Æ÷ÀåµÈ ¾ç°»À̸¦ ¿ä·¸°Ô ¹Ú½º¿¡ ³Ö¾î ¼±¹°Çصµ µÈ´ä´Ï´Ù

Á¤¼º °¡µæÇÑ ¼±¹° ¹Þ°í ÁÁ¾Æ ÇÏÁö ¾ÊÀ»¼ö ¾ø°ÚÁÒ

ÀûÀº µ·À¸·Î ¾ÆÁÖ ¸ÚÁø ¼±¹°À» ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä

 
 
Àú´Â ´ÙÀ½¿¡´Â ´ÜÈ£¹Ú Á÷Á¢ »î¾Æ ´ÜÈ£¹Ú ¾ç°»ÀÌ ¸¸µé º¼ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù

 

´ñ±Û ÀÔ·ÂÇϴ°÷

Áö³ªÄ£ µµ¹è, ¿å¼³, ÁÖÁ¦¿Í »ó°ü¾ø´Â ±ÛÀº »çÀü µ¿ÀǾøÀÌ °ü¸®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.