요리 수다방
내 경험에 의하면
js98129812
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2006. 10. 12
많은 도움 받으셧겠죠. 올해 식도염으로 입원 치료 햇엇음. 그땐 효과잇엇음 . 만성 위장병과 같이 평생 함께할 동무로 생각함. 심하게 불편 할 땐, 과식 절대 불가. 식사후 두시간 이내 눕지 말것. 내 개인적 경험은 상추, 오이. 등 수분 많은 열량 거의 없는 음식이 불쾌감을 줄여주더군요. 경험하신 분은 이해 가지요? 육고기 멀리하세요.
