요리 수다방
견과로 만든 우유 만들기
jioys
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2006. 03. 22
우유를 먹으면 소화를 못시키는 남편을 위해 이것 저것을 뒤지다가 보니 견과류로 만든 우유법이
발견 되었다..
시간이 없어서 제대로 먹지도 못하고 출근 하는 남편을 위한 나만의 건강식이 만들어진것이다.
1.캐슈너트나 아몬드를 불려 놓는다.
2.불려 놓은 견과 반컵을 믹서기에 넣고 물 1컵 반 ,소금약간을 넣고 간다.
3.이 간것을 체에 밭친다..
고소한 견과 우유 완성....
남편 건강도 챙기고 약간의 부수입도 생기고...ㅋㅋ
