요리 수다방
식이요법을 먼저하세요
Changaroo
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댓글수 1
2005. 01. 16
두통의 원인은 너무 많습니다.
고혈압, 저혈압, 스트레스, 변비, 불면증 등등... 모두 두통을 동반할 수 있습니다.
그러나 원인이 무엇이든지 모든 만성 질환의 90%는 우리 몸이 활성산소의 공격을 받아 일어나는 것입니다. 산화되는 몸을 방지하기 위해서 항산화 비타민이 많은 음식을 드십시요. 색깔이 선명하고 진한 야채, 과일들이지요.
그리고 좀 더 필요하신 정보는 www.jgarden.us를 참고하시기 바랍니다.
