¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ

ÀλïÄíŰ |
![]() | |
¹Ú·ÂºÐ 115g, Àλﰡ·ç 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 50g, ¹öÅÍ 100g ¡× ½Ã·´ : ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, Àλﰡ·ç 1Å«¼ú, ´Þ°¿ ÈòÀÚ ¾à°£ | |
| |
¨ç ¹Ð°¡·ç´Â Àλﰡ·ç, ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î ü¿¡ ÇÑ ¹ø ³»¸° ÈÄ ÁßÅÁÇÑ ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯¾î °¡¸ç °¡º±°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. ¨è ¹ÝÁ×À» Áö¸§ 3cm Á¤µµÀÇ ±âµÕ ¸ð¾çÀ¸·Î ºúÀº ÈÄ ¿Àºì ½ÃÆ®³ª ±â¸§Á¾ÀÌ·Î ¸»¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ³Ö¾î µÐ´Ù. ¨é 1½Ã°£ ÈÄ ²¨³» ¾à°£ ÇØµ¿ÇÑ ÈÄ ±â¸§Á¾À̸¦ ¶¼°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù. ¨ê ½Ã·´ÀÇ Àç·á Áß ¿ì¼± ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥ ÈÄ Èæ¼³ÅÁ°ú Àλﰡ·ç¸¦ ¼¯¾î ¼Ö¼Ö »Ñ¸°´Ù. ¨ë 170¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö 10~15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù. ¡Ø ÄÚÄÚ¾Æ ÄíŰ ¿ª½Ã Àç·á¸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î ¹ÝÁ×ÇÑ ÈÄ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ºú¾î ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö ³½´Ù. Tip * ¼öºÐÀÌ 80~85%°¡·®À» Â÷ÁöÇÏ´Â ¼ö»ïÀ» º¸°üÇÒ ¶§ ¼¼Ã´ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅÂÀÏ °æ¿ì´Â ½Å¹®Áö¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇß´Ù°¡ 3ÀÏ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ²¨³» ¼öºÐÀ» ¾ø¾Ø ÈÄ ´Ù½Ã ½Å¹®Áö¿¡ ½Î¼ º¸°üÇÑ´Ù. ¼¼Ã´ÇÑ ¼ö»ïÀÏ °æ¿ì´Â ºÎµéºÎµé Çϵµ·Ï °ÇÁ¶½ÃŲ ÈÄ ºñ´Ò ºÀÁö¿¡ ³Ö¾î ³ÃÀ庸°üÀ» ÇÑ´Ù. ¼ö»ïÀº ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù. |