식물성기름 건강 -미용 수단으로 인기 기름은 건강의 적이라는 것은 상식이다. 그런데 기름도 기름 나름이다. 천연 유기농 재료를 이용한 `오일요법`이 건강-미용 수단으로 인기다. 식물에서 추출한 오일 원액을 활용한다. 올리브 오일은 심장질환 예방과 콜레스테롤 저하에 유익하다. 위액과 췌장액 분비를 촉진해 소화장애와 변비, 과민성 대장장애 등 탈이 난 장을 바로잡는다. 비타민 A, B, C, D, E, F도 풍부해 노화를 방지하고 골다공증도 막는다. 아보카도 오일은 미용 효과가 탁월하다. 메이크업 리무버 대신 화장솜에 아보카도 오일을 2~3방을 묻혀 부드럽게 지워주면 좋다. 클렌징 로션이나 클렌징 크림에 2~3방울 섞어 쓰면 피부 자극을 줄일 수 있을 뿐더러 화장품 잔여물과 피부 노폐물이 모공을 막아 염증을 일으키는 피부 트러블에서 벗어날 수 있다. 또 샴푸 전 오일을 이용한 간단한 트리트먼트는 항염효과를 발휘한다. 비듬이나 가려움증을 예방하며 머릿결을 한결 부드럽게 만든다. 모발 건조증에도 주효하다. 포도씨 오일은 요리의 맛을 살리고 호두 오일은 약용이다. 비타민 A, B, C, D, E를 잔뜩 담고 있는 버섯오일로 피부를 마사지하면 정상 세포가 보호되면서 피부에 탄력이 생긴다. 부산 웨스틴조선호텔 `템테이션 델리`(051-749-7003)가 각종 `건강 오일`을 주문 판매 중이다. 2003. 10. 10 헤럴드 경제