¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ
¾Æ³ª°íȸ¸¦ »ç¸é¼ ¸Ó¸® ³»ÀåÀ» °¡Á®¿Ô´Ù.
ÅÁÀ» ²ú¿©¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Ù±¸ ³²ÆíÀÌ ¿·±¸¸®¸¦ Âñ·¯´ë¼.. »ç½ÇÀº Á» ¡±×·´Áö¸¸ ½Ä±¸µéÀ» À§Çؼ ¾ÆÀÛ!!!
1. ¾Ð·Â¹ä¼Ü¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Àå¾î¸¦ ³Ö±¸ ĢĢ ¼Ò¸®³ª¸é Áߺҿ¡ 15~20ºÐÁ¤µµ »î´Â´Ù.(¼ÕÁúÇØÁÙ¶§ ¾µ°³Á¦°Å)
2. ½ÄÇô¼ °Å¸¦ ¼ö Àִ ä¿¡ °Å¸¥´Ù.(¸¸Á®ºÁ¼ »ì¸¸ ÀÖ°ÔÇϱ¸ »À ¾øÀÌ ÇØ¾ß ¸ÔÀ» ¶§ ±ò²û)
3. »îÀº À°¼ö´Â ¹ö¸®Áö ¾Ê±¸ °Å¸¥ »ì°ú ¼¯¾î ³õ´Â´Ù.
4. ¾ßä(»îÀº ¼÷ÁÖ³ª¹°,´ÙµëÀº °í»ç¸®,¿ì°ÅÁö µî)¸¦ ³Ö±¸ µÈÀåÁ¶±Ý, ´ëÆÄ ³Ë³ËÈ÷, ¸¶´Ã ³Ë³ËÈ÷,°íÃß°¡·ç(ÃëÇâ¿¡ µû¶ó)µîÀ» ³Ö±¸ Ç« ²ú¿© ¼Ò±Ý°£À» Çϱ¸ Çѹø´õ Ç« ²ú¿©¼ ÀçÇÇ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù.
»ç¸Ô´Â °Íº¸´Ù Áø±¹ÀÌ°í ÀÇ¿Ü·Î ¸ÀÀÌ ±â°¡ ¸·È÷´Ù.
ƯÈ÷ ±â·Â ¶³¾îÁø ½Å¶û,¾Öµé°ú °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿©¸§º¸½Å¿ëÀ¸·Î ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä.^^