요리 수다방
지방간, 당뇨
도치야
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2004. 02. 17
얼마전에 제 남편이 채용 신체검사에서 간수치 200이상이 나와서 채용이 보류된 상태라, 서울아산병원에서 검사를 받은 결과, 지방간과 당뇨라는 진단을 받았는데, 운동을 해서 살을 빼고 식이요법을 계속 해야한다고 합니다.
어떻게 해야 살을 빼고, 당뇨에도 좋은지 알려주세요.
살을 빼는데 어떤 운동이 좋은지, 당뇨에는 어떤 음식이 좋은 지 아는게 없네요...!
