요리 수다방
건평님! 고콜레스테롤엔 어떤음식을...
40대 아짐
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2004. 01. 19
남편이 건강검진후 콜레스테롤이 높다고 나왔는데요.250정도 된다는군요.
시어머니쪽으로 고혈압,당뇨등 유전질환이 있구요.아직 남편은 혈압이랑 당뇨는 정상인데 고콜레스테롤이라니까 걱정되네요.
나이는 43이구요,운동을 좋아하는편이라 열심히 움직이기는 하는데 살이 쉬이 찌는 체질입니다.
시어머니친정형제분들이 모두 비만이셨거든요.
콜레스테롤을 낮추는 음식이나 한방약제등은 뭐가있나요?
답변 부탁드립니다.
