요리 수다방
다이어트 할려구요 건평님 물조절하면 되는 건가요?
kimsunhee
조회수 538
댓글수 0
2003. 11. 20
건평님..아랫글들은 검색해서 읽었구요..
아이 둘 낳고 10킬로 정도 과체중입니다.
서서히 건강하게 빼고 싶어요..
엉덩이 다리 굵고 허리 가는 편인데
허리에도 살이 좀 붙어버렸네요..
물만먹어도 쪘다 빠졌다 하는 기분인데..
건평님 말씀하신 물조절 일단 시작하는 게
좋은건지..
요즘 물많이 먹으려고 노력하는데..
낮에는 줄이고 저녁 식후 8시부터 10시까지.
한 1리터 쯤 계획하는데..
괜찮은지요...
