¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ
< È£ÅÚ½Ä °¥ºñ±¸ÀÌ >
* ÁÖÀç·á : LA °¥ºñ 1§¸,
* ¾ç³ä : ´ëÆÄ 50g, ¸¶´Ã 50g, ûÁÖ ¨ùÄÅ, ¼³ÅÁ ¨öÄÅ, ±ú¼Ò±Ý 3Å«¼ú, ¾çÆÄ 50g, ¹è 50g, ¹° 3ÄÅ, °£Àå 1ÄÅ, Âü±â¸§ 3Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¼Ò·®, Àã°¡·ç1Å«¼ú
* È£ÅÚ½Ä °¥ºñ±¸ÀÌ´Â ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌÁÒ. ±×·¡¾ß ¾ç³äÀÌ Å¸Áö ¾Ê¾Æ ±ò²ûÇϰŵç¿ä.
* °¥ºñ±¸ÀÌ ¾ç³ä °ø½Ä *
- °í±â 100g¿¡ °£Àå 1Å«¼ú·Î ³Ö´Â´Ù°í ÇÒ ¶§ °£Àå : ¼³ÅÁ : ¹° = 1 : 0.5 : 3
- ¹°Àº ¹èÁó°ú ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù
- °¥ºñ±¸ÀÌ ¾ç³ä°ø½ÄÀº °¥ºñ1kgÀ» 20-30ºÐ Á¤µµ Àç¿ï °æ¿ì Àû¿ëµË´Ï´Ù.
- ¾çÀÌ 1kgÀÌ»ó ¸¹¾ÆÁø´Ù°Å³ª ÇÏ·ç ÀÌ»ó Àç¿ï ¶§´Â ¹°À» °£ÀåÀÇ 6¹è·Î Àû¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
< °¥ºñ ¼ÕÁú >
°¥ºñ´Â ±¸ÀÌ¿ëÀ¸·Î ÁغñÇØ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
< °¥ºñ ¾ç³ä >
1. ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ¹è, ¸¶´ÃÀº ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾îµÐ´Ù
2. ¹° 1ÄÅÀ» ºÎ¾î °ö°Ô °¥°í ü¿¡ ¹ÞÃÄ Ã»ÁÖ¿Í ¹° 2ÄÅÀ» ´õ ¼¯´Â´Ù.
3. ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ¼¯¾î °¥ºñ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. (°£Àå : ¼³ÅÁ : ¹° = 1 : 0.5 : 3)
* °¥ºñ¾ç³äÀº ¹Í¼¿¡ °£ ÈÄ, ü¿¡ ³»·ÁÁÖ¸é ¾ç³äÀÌ Å¸Áö ¾Ê°í ½¡ºÒ¿¡ ±¸¿ï ¶§ ¿¬±â°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¿ä!
< °¥ºñ Àç¿ì±â & ±Á±â >
1. ¾ç³ä¿¡ ¼ÕÁúÇÑ °¥ºñ¸¦ °í·ç ¼¯¾î 30ºÐ Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù.
* °í±â°¡ °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ¸é ¾ç³äÀÌ °ÅÀÇ ¹ê »óÅÂÀÔ´Ï´Ù
2. ½¡ºÒ¿¡ ±¸¿ö °¡Áö·±È÷ ±×¸©¿¡ ´ã°í ½Ç¹é°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
* °¥ºñ¸¦ ½¡ºÒ¿¡ ±¸¿ì¸é Áö¹æ»êÀ» ÁßȽÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¿ä!
* ±¸¿ï ¶§ ¿Âµµ°¡ ³·À¸¸é À°ÁóÀÌ ºüÁ®³ª°¡¹Ç·Î °ÇÑ ºÒ¿¡¼ °í±â¸¦ ±¸¿ì¼¼¿ä
+°¥ºñ¾ç³ä+
°£Àå 1. Áý°£Àå , ¼³ÅÁ ¹èÁó 1ÄÅ, ²Ü ´ÙÁøÆÄ ´ÙÁø¸¶´Ã , »ý°Áó ÈÄÃå°¡·ç , Àüü¾ç³ä; ´ÙÁøÆÄ 1, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý ÀÔ´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý Àû°Ô ³Ö°í ´ë½Å ¹èÁóÀ» ´õ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù. ±Á´Â°¥ºñ¿¡´Â °¥ºñ¸¦ ÀÜÄ®Áú ÇÑ ÈÄ ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ ¾¿ »Ñ·Á µÎ¼Ì´Ù°¡ °¥ºñ 1 ±Ù¿¡ °£Àå 2 Å«¼ú, Áý°£Àå 1 Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú¹Ý, ¹èÁó 2Å«¼úÀ» ³Ö°í ´Ù¸¥¾ç³äÀº ±×°Í¿¡ ¸ÂÃç ³õÀ¸½Ã¸é µÇ¿© ¤¾¤¾¤¾