¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ
³ìµÎºó´ë¶±
Àç·á : ³ìµÎ,¼Ò±Ý
¸¸µå´Â¹ý
¨ç ²®Áú¹þ±ä ³ìµÎ¸¦ ¹°¿¡ ºÒ¸°´Ù.
¨è ±×¸°ÆÄ¿ö»ýÁó±â¿¡ ´ÙÁö±â¸Á°ú ¹èÃâºÎ, ¾ßäĸÀ» Á¶¸³ÈÄ
°úÀϺÀÀ¸·Î °¥¾Æ³½´Ù.
¨é °¥¾Æ³½ Àç·á¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
¨ê ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºÎÃij»¸é ³ìµÎºó´ë¶±ÀÌ µÈ´Ù. ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ±èÄ¡, ¼÷ÁÖ³ª¹°,
°í»ç¸®, µÅÁö°í±â, ¾çÆÄ, µµ¶óÁö,µîÀ» ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.
**³ìµÎ·Î¸¸ Çصµ ÁÁÁö¸¸ Âý½Ò°¡·ç³ª ºÎħ°¡·ç°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¹ÝÁ×Çϰųª,
ºÒ¸° ¸ã½ÒÀ» ³ìµÎ¿Í °°ÀÌ °¥¾Æ¼ ºÎÃĵµ µÈ´Ù.
: ³ìµÎÀü
[Àç·á]
* ÁÖÀç·á : ³ìµÎ 3ÄÅ, ¼÷ÁÖ 100g, ¼è°í±â 100g, Àß°Ô ½ã ±èÄ¡ 1ÄÅ, ÈòÄá 1/2ÄÅ, ºÒ¸° ½Ò 3Å«¼ú
* ¼è°í±â¾ç³ä : Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý
[Á¶¸®¹ý]
1. ³ìµÎ 3ÄÅÀº ºÒ¸° ÈÄ ÁÖ¹°·¯¼ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
2. ¹ÝÁ×Áغñ
- ºÒ¸° ³ìµÎ¿¡ ÈòÄá 1/2ÄÅ°ú ºÒ¸° ½Ò 3Å«¼ú ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù.
3. °í¸í Áغñ
- °í±â´Â ¾ç³äÀ» ³Ö°í ºº¾Æ ³õ´Â´Ù.
- ¼÷ÁÖ´Â »î¾Æ¼ 100GÀ» ÁغñÇÏ°í ±èÄ¡´Â ¾Ä¾î¼ ¼Û¼Û ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
- ººÀº ¼è°í±â¿Í ¼÷ÁÖ, ±èÄ¡¸¦ ¼¯¾î¼ ¼Ò¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
5. ºÎÄ¡±â
- ÆÒ¿¡¼ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ¿Ã¸°´Ù.
- ±× À§¿¡ ÁغñÇÑ ¼Ò¸¦ ¿Ã¸°´Ù.
- ¼Ò À§¿¡ ¹ÝÁ×À» ¿Ã·Á¼ µ¤Àº ÈÄ µÚÁý¾î¼ ºÎÄ£´Ù.
6. ¾ç³äÀå µî°ú ÇÔ²² ³½´Ù.