¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ

1.Äᳪ¹° 300gÀº ´Ùµë¾î¼ ³öµÐ´Ù.
2.¼è°í±â100gÀº Àß°Ô Ã¤½ã´Ù.
(°£Àå,¼³ÅÁ,¸¶´Ã,ÆÄ,Âü±â¸§,±ú,ÈÄÃ߹ذ£)
3.¹èÃß±èÄ¡ ¾à°£ ´ÙÁ®¼ Âü±â¸§¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù.
4.Äᳪ¹°-±èÄ¡-¼è°í±â-½ÒÀ» ³Ö¾î Æò¼Òº¸´Ù ¹°¾çÀ» ¸¹ÀÌ ÇØ¼ ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
5.¾ç³äÀå-°£Àå2¼ú,°íÃß°¡·ç,°íÃß ´ÙÁø°Í,±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§.
°í±â¿Í ±èÄ¡¸¦ ³ÖÁö ¾Ê°í Äᳪ¹°¸¸ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù.