딸아이가 3살인데 입은 너무 짧고 또 전 직장다니는지라 저녁 7시30분에 집에 오면 뭘 먹여야 할지.. 일요일 1주일치 준비해서 냉동실 넣어놨다 데워서 줄만한 것 없을까요? 영양도 좀 풍부함 좋겠고. 경험맘들께 올립니다. --------신정희님의 글입니다.--------- 동그랑땡을 만들어서 얼려뒀다 구워주면...시중에 파는 냉동 동그랑땡 말구요...집에서 고기랑 야채넣고 만든것. 그것도 매번하기 번거롭죠? 그럼 다 구워서 냉동실에 얼려서 렌지에 데워주세요...그위에 케찹이나 머스타드소스 뿌리면 맛있던데... 그리고 전 매일 계란을 삶아줘요. 우유랑 같이...지 먹고싶을만큼 먹으라 그래요. 그냥 과자먹는것 보단 훨 낫잖아요..둘다 완전식품이라 영양도 풍부하고...값도싸고 ^^ 집에 반찬하다 남은 재료(당근,양파, 감자, 버섯, 햄...등등...쇠고기 갈은것 넣으면 더 좋구요)로 볶음밥을 하셔서 그밥으로 아주작은 미니김밥을 많이 만들어 주니깐 볶음밥은 안좋아해도 김에 싸놓으니 수시로 놀면서도 잘 먹던걸요... 아주작은 멸치 볶은것에 밥 비벼서 미니김밥 해줘도 잘 먹어요 간식으로는 아이스크림 사주시지 말고 야쿠르트 얼려서 주면 까서 먹는 재미로 좋아해요... 라면도 후라이펜에 기름두르고 노랗게 볶아서 설탕뿌려 숟가락으로 퍼먹으면 고소하고 맛있어요.. 과일(수박,참외,사과등)도 모두 깍뚝썰기해서 한접시에 놔서 포크로 찍어 먹으라 그러면 재밌어해요. 저는요...나이는 많은 편은 아니지만 애기가 셋이나 되거든요...모두 어려요(둘은 아직 애기고...) 그래서 그런지 아무거나 해줘도 같이 먹으니깐 잘먹더라구요...서로 경쟁하면서....^^* 좀 도움이 되셨는지.....