요리 수다방
계란찜.
지연
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2003. 04. 18
다이어트에 좋와서 자주해먹어요. 재료:2인분기준 계란2개,대파손가락하나길이,당근조금,우유. 먼저계란을 풀어서 거품기로저으세요.채에걸러 국그릇에놓고 우유반컵과 다진파,다진당근,소금간한다음 냄비에 물반쯤넣어 중탕하세요.불은 물이끓을때 약하게줄이세요. 다익으면 그위에 깨소금약간 하시면되요.
