제가 하는 방법은 일단 첨에 돈이 좀 들어가는데...-_-;;(TV에서 허수경도 그렇게 하더라구요) 시중에 보면 지퍼락이나 그레이드 (상품명을 밝히면 안되는데...) 그런데서 나온 1회용 그릇이 있지요?? 위에 파란 뚜껑이고 밑은 반투명한... 그게 말이 1회용이지 오~~~래 오래 쓸수 있거든요. 거기다가 밥을 하자마나 솔솔 담아 뚜껑을 꼭 덮어요. 뜨거운 음식을 그대로 냉동실에 넣으면 안되니까 그대로 좀 식혔다가 냉동실에 차곡차곡 보관했다가 전자렌지에 3~4분 정도 뎁혀드세요. 저는 지퍼락에서 나온 둥근 모양을 쓰는데요. 그게 냉동실 자리는 좀 더 차지하지만 양은 그게 아주 딱이에요. 그 그릇에 라면을 넣어도 안전하다니 밥을 뎁혀먹어도 그만이겠죠??