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µÅÁö°í±â 100g, ¹èÃßÀÙ(¾ç¹èÃß) 2Àå, ¾çÆÄ 1°³, °¨ÀÚ 1°³, È£¹Ú 50g, ÆÄ 1ÁÙ±â´Â ½Ä¼º¿¡ µû¶ó Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îµÎ°í ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í(¶óµåÀ¯¸¦ ¾²¸é ´õ ¸ÀÀÖÀ½) ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø »ý° 1/2ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í ±â¸§¿¡ ÇâÀÌ ¿ì·¯³ª¸é µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ½ä¾î ³õÀº ¾ß並 Àͱ⠾î·Á¿î ¼ø¼´ë·Î ³Ö°í ºº´Ù°¡ ºº¾Æ³õÀº ÃáÀå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú(±âÈ£¿¡ µû¶ó Áõ°¨)À» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯Àº ÈÄ ´õ¿î¹° 1/2ÄÅÀ» ºÎ¾î¼ 1ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁØ µÚ ÀüºÐÀ» ¹°°ú 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸ç ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç °ÉÁ×ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µÓ´Ï´Ù.
²ú´Â ¹°¿¡ ¸¸µé¾îµÐ ¸éÀ» ³Ö°í 30ÃÊ Á¤µµ ²ú¿©(¼Ò´Ù°¡ µé¾î°£ ¸éÀº ¿À·¡ »îÀ¸¸é ÆÛÁü) Âù¹°¿¡ À绡¸® Çó±Å »ç¸®¸¦ Áö¾î ±×¸©¿¡ ´ã°í ¸¸µé¾îµÐ Â¥Àå¼Ò½º¸¦ À§¿¡ ¾ñ°í ¿ÀÀÌä, ¿ÏµÎÄáÀ» ¾ñ¾î »ó¿¡ ³À´Ï´Ù.
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