요리 수다방
알로에는...
최민정
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2002. 11. 04
그냥 위장이 안좋으시면 껍질을 벗겨서 요그르트 넣고 갈아서 공복에 복용하시구요,
변비가 있으신 분들은 식후에 껍질째 요그르트와 함께 갈아서 먹어요..
껍질에 위산을 촉진시키는 성분이 있어서 빈속에 드시면 무지 쓰리걸랑요
그런데 맛은 쫌 아니다 이니까 과일과 같이 갈아서 드셔도 좋고요
알로에 갈때 거품이 많이 생기니까 용량을 가득하시면 안되고 여유있게 잡으시고요..
도움이 되실런지
