¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ

±Û¾²±â

ºÎÃß¾çÁöÅÁ¸¸µå´Â ¹æ¹ý

ÀÌ»Ú´Ï Á¶È¸¼ö 780 ´ñ±Û¼ö 0 2002. 09. 27 ÁÖ¼Òº¹»ç

¼Ó¿Ê80%ÇÒÀÎÆÇ¸Å ¸é³ª½Ã ¹«·áÁõÁ¤. ½º´ÏÄ¿Áî¾ç¸»ÁõÁ¤. ÃֽŠOST³ª À½¾ÇCDÁõÁ¤. ºê¶ó3Á¾ 9900¿ø ÆÒƼ5Á¾ 9900¿ø http://www.misoclub.net
¾óÅ«ÇÑ ÅÁ Çѱ׸©À¸·Î Àú³á»óÀ» Â÷·Á º¸¼¼¿ä. 4ÀκÐ/ 1178Kcal/ 1½Ã°£ÀÌ»ó ÁÖÀç·á : ºÎÃß200g, ¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®)200g, ´ëÆÄ1»Ñ¸®, ¾çÆÄ1°³, ¸¶´Ã4ÂÊ, ±¹°£Àå1Å«¼ú, ¹°8ÄÅ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç`´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ½Ä¹°¼º½Ä¿ëÀ¯2Å«¼ú 1. °í±â´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù. 2. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ºÎ¾î ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é °í±â, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ »î´Â´Ù. 3. °í±âÀÇ Ç¥¸éÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© 2½Ã°£ Á¤µµ ¼­¼­È÷ ²úÀδÙ. 4. °í±â°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®³»°í, ½ÄÇô¼­ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾îµÐ´Ù. 5. °íÃå°¡·ç, Âü±â¸§, ½Ä¿ëÀ¯, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. 6. °í±â´Â ±æÀÌ·Î Àß¶ó °í±â ¾ç³äÀåÀ» ¼¯¾î ¹ö¹«¸°´Ù. 7. ³¿ºñ¿¡ ¹ö¹«¸° Àç·á¿Í ¹°À» ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ. 8. ±¹¹°¿¡ ¸ÀÀÌ ³ª¸é ºÎÃ߸¦ ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù. °í±â´Â ³Ê¹« »îÀ¸¸é ´Ù½Ã Áú°ÜÁö´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
´ñ±Û ÀÔ·ÂÇϴ°÷

Áö³ªÄ£ µµ¹è, ¿å¼³, ÁÖÁ¦¿Í »ó°ü¾ø´Â ±ÛÀº »çÀü µ¿ÀǾøÀÌ °ü¸®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.