¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ

º½, ¿©¸§Ã¶¿¡ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ¸·Î ÁغñÇÏ´Â ¸êÄ¡Á£ºÎÃß¹«Ä§Àº ¹Ù·Î ¹ö¹«·Á¼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Ç²Ç²ÇÏ°í ºÎÃß Æ¯À¯ÀÇ Çâ±â°¡ ÁøÇÏ°Ô ¹è¾î ÀÖ¾î ÁÁ´Ù. ºÎÃß¹«Ä§À» ¸ÀÀÖ°Ô ÇÏ·Á¸é Á£°¥À» Àß °ñ¶ó¾ß Çϴµ¥ ºÎÃß¿¡´Â ¿ª½Ã °õ»èÀº ¸êÄ¡Á£À̶ó¾ß Á¦¸ÀÀ» ³½´Ù.
¸êÄ¡Á£ºÎÃß¹«Ä§
Àç·á¿Í ºÐ·®
ºÎÃß...400g
¸êÄ¡Á£¾ç³ä ¸êÄ¡Á£...1/3ÄÅ, Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃß...1°³¾¿, ´ÙÁø ÆÄ...2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã...3/2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç...1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§...1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ...Á¶±Ý¾¿
Áغñ¿Í ¼ÕÁú
ºÎÃß °¡´Ã°í ºÎµå·¯¿î °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í 4~ 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¸êÄ¡Á£ »ìÀÌ Èå¹°°Å¸®´Â Àß »èÀº °ÍÀ¸·Î Á£±¹°ú °Ç´õ±â¸¦ ÇÔ²² ÁغñÇÑ´Ù.
Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃß ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ¾¾¸¦ ÅÐ°í °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¹«Ä¡¼¼¿ä
1 ¸êÄ¡Á£ ´ÙÁö±â ¸êÄ¡Á£Àº °Ç´õ±â¸¸ °ÇÁ®¼ °¡½Ã°¡ ´Ü´ÜÇÑ ¸Ó¸® ºÎºÐÀ» Àß¶ó ³»°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
2 ¸êÄ¡Á£¾ç³ä ¸¸µé±â ¸êÄ¡Á£±¹¿¡ ¸êÄ¡Á£ ´ÙÁø °Í°ú °íÃß Ã¤½ã °Í, ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ½ÄÃʸ¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î ¸êÄ¡Á£¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
3 ¹ö¹«¸®±â ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø ºÎÃß¿¡ (2)ÀÇ ¸êÄ¡Á£¾ç³äÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¹«Ä£´Ù.
*ºÎÁÖ±èÄ¡·Î ´ã¾Æ º¸¼¼¿ä
ºÎÃ߸¦ Á¶±Ý ±æ°Ô Àß¶ó¼ ½ÄÃÊ¿Í Âü±â¸§À» »©°í ¸êÄ¡Á£±¹¿¡ °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß °³¾î¼ ¹ö¹«¸°´Ù. Á¶±Ý ³Ë³ËÈ÷ À常Çϸé Çѳ¢ Á¤µµ´Â °ÑÀýÀÌ·Î ¸Ô°í ³²Àº °ÍÀ» ±×´ë·Î ÀÍÈ÷¸é 2~ 3ÀÏ ÈÄ¿¡´Â Àß »èÀº ºÎÃß±èÄ¡°¡ µÈ´Ù.