¿ä¸® ¼ö´Ù¹æ

µÈÀåÂî°³´Â ¶È°°Àº µÈÀåÀ¸·Î ²ú¿©µµ µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. µÈÀåÂî°³ÀÇ °ÇÁö·Î´Â µÎºÎ, Dz°íÃß, È£¹Ú, ¼è°í±â µîÀÇ ÁÖ·Î ¾²À̴µ¥, ±× Áß¿¡¼µµ È£¹ÚÀº ¿©¸§Ã¶ÀÇ µÈÀåÂî°³°Å¸®·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â Àç·áÀÌ´Ù. È£¹ÚÀº ´ÞÂøÁö±ÙÇÑ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª ¼è°í±âº¸´Ù´Â Á¶°³·ù¿Í ¸ÀÀÌ ´õ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ¹¶Å©·¯Áö¹Ç·Î, ÀÏ´Ü È£¹ÚÀ» ³ÖÀº µÚ¿¡´Â ¿À·¡ ²úÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
È£¹Ú¸À»ìµÈÀåÂî°³
Àç·á¿Í ºÐ·®
È£¹Ú...1/2°³, ¸À»ìÁ¶°³...150g, ¼Ò±Ý...Á¶±Ý, ¼è°í±â...30g, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç...Á¶±Ý¾¿, Âü±â¸§...1ÀÛÀº¼ú, Ç¥°í¹ö¼¸...2°³, ±½Àº ÆÄ...1´ë,
µÈÀå¾ç³ä µÈÀå...3/2Å«¼ú, °íÃßÀå...1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Âü±â¸§...Á¶±Ý¾¿, ½Ò¶ß¹°...5/2ÄÅ
Áغñ¿Í ¼ÕÁú
È£¹Ú ¸ð¾çÀÌ ÂÊ °í¸£°í ²®Áú¿¡ ÈìÁýÀÌ ¾øÀ¸¸ç °¡´À´Ù¶õ °ÍÀ¸·Î °í¸¥´Ù. ±½Àº °ÍÀº ¾¾°¡ ¸¹´Ù. ²ÀÁö ºÎºÐÀ» Àß¶ó ³»°í ¾Ä¾î 0.5cm µÎ²²ÀÇ ÀºÇàÀÙ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
¸À»ìÁ¶°³ Á¶°¹»ìÀÌ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÌ ÀÖ´Â Á¶°³·ù´Ù. Á¶°¹»ì¿¡ ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó »ìÀ» ¹ß¶ó ³»¼ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °¡ÀåÀÚ¸®ÀÇ ÁöÀúºÐÇÑ °ËÀº ¸·À» ¶¼¾î ³½ ÈÄ, ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.
¼è°í±â °á°ú Á÷°¢À¸·Î ä½ä¾î¼ ´ÙÁø ÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.
Ç¥°í¹ö¼¸ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á¼ ±âµÕÀ» ¶¼°í ±æÀ̷Πä½ã´Ù. ºÒ¸° ¹°Àº ¹ö¸®Áö ¸»°í Âî°³±¹¹°À» ³¾ ¶§ ¾´´Ù.
±½Àº ÆÄ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾î½Á¾î½Á ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
µÈÀå¾ç³ä µÈÀå¿¡ °íÃßÀå°ú ´ÙÁø ¸¶´Ã, Âü±â¸§À» ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾î µÐ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ²úÀ̼¼¿ä
1 ¼è°í±â ±¹¹° ³»¾î ²úÀ̱⠶ҹè±â¸¦ ´Þ±¸¾î Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. °í±â°¡ ÇϾé°Ô ÀÍÀ¸¸é Ç¥°í¹ö¼¸ ºÒ¸° ¹° 1ÄŰú ½Ò¶ß¹° 5/2ÄÅÀ» ºÎ¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼ ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù.
2 µÈÀå Ç®°í È£¹Ú, ¹ö¼¸ ³Ö±â ±¹¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾ç³äÇÑ µÈÀåÀ» Ç®¾î ³Ö°í È£¹Ú°ú ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ºÒÀ» ÁÙ¿© Áߺҿ¡¼ ¼¼½Ã ²úÀδÙ.
3 ¸À»ì ³Ö°í °£Çϱâ È£¹ÚÀÌ ¸»°²°Ô ÀÍÀ¸¸é ¼ÕÁúÇÑ ¸À»ì°ú ±½Àº ÆÄ¸¦ ¾ñ°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ÇѼҲû ²úÀδÙ. ¿À·¡ ²úÀ̸é È£¹ÚÀÌ Ç®¾îÁö°í ¸À»ìµµ Áú°ÜÁö¹Ç·Î ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Áú ¶§±îÁö¸¸ Àá±ñ ²ú¿©¾ß ÇÑ´Ù.
*¸êÄ¡±¹¹°¿¡ ²ú¿© º¸¼¼¿ä
È£¹ÚµÈÀåÂî°³´Â ¸êÄ¡±¹¹°·Î ²úÀÌ¸é ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇØÁø´Ù. ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ´Â Áß°£ Å©±âÀÇ ¸êÄ¡·Î ÁغñÇØ ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» ¶¼°í ±¹¹°ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ªµµ·Ï ²ú¿© ¸êÄ¡´Â °ÇÁ® ³»°í ±× ±¹¹°·Î Âî°³¸¦ ²úÀδÙ. ¸êÄ¡±¹¹°Àº ÀÚü¿¡ ¾î´À Á¤µµÀÇ °£ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î µÈÀåÀ» Á¶±Ý Àû°Ô ³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ºÎÀç·á¿¡ º¯È¸¦ ÁÖ¾î º¸¼¼¿ä
µÈÀåÂî°³´Â °ÇÁö¸¦ ³Ê¹« ¿©·¯ °¡Áö ¾²Áö ¸»°í µÎ¼¼ °¡Áö¸¸ ³Ö¾î¾ß °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³´Ù. ¸ÅÀÏ ¶È°°Àº Àç·á·Î ²úÀÌÁö ¸»°í ¾çÆÄ³ª °¨ÀÚ, µÎºÎ µîÀ¸·Î Àç·á¿¡ º¯È¸¦ ÁÖ¸é ´Ù¸¥ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.