요리 수다방
빈혈에 좋은 음식 좀...
김문희
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2003. 06. 11
저는 임신 7개월 접어든 예비맘인데요. 빈혈검사 했는데 수치가 너무 심하다며 철분제 꼭 복용하라구 하더라구요. 근데 철분제 복용하면 속이 많이 매스꺼워서 중단했는데 약은 변비도 심해져서 먹기 싫고 음식으로 섭취할 수 있는 좋은 방법 좀 알려 주세요.계속 심하면 출산할 때 수혈받아야 한대요.
