요리 수다방
결혼한지는 3개월 정도 됐네요..
저는 3개월 동안 몸무게가 4kg나 불었는데
신랑은 3kg가 빠졌네요..직장일로 스트레스가
많아서 그런지 밥은 많이 먹는편인데도 영
살이 찌지 않아서 고민입니다..
생각끝에 4끼를 먹일 생각으로 있는데
6시쯤 회사에서 저녁을 먹으니까 집에와서 9시쯤에 뭘 먹여야 되는데..어떤게 좋을까요? 살이 아주
많이 찌는 음식으로.. 영양가도 있어야 하겠죠?
혹시 경험있으신분..도움 부탁드립니다..
--------신예숙님의 글입니다.---------
이런건 어떠할지
삶은 계란을넣은 매꼽한떡뽁이와 오댕국물. 떡뽁이먹고남은 양념에 라면사리 비벼서 후루룩 쩝쩝
시원한 다시국물에 국수한그릇 고명은 뽁은호박 데쳐서무친부추 설탕 식초에 절여서체선 단무지 반숙으로읽힌계란한개 김가루 넣고 간장 고추가루 파 깨 참기름넣은다데기 넣어면 국수 한 그릇이 뚝딱
둘둘말은 김밥은요 유부초밥도좋죠 봄야체 뜸북든 비빔밥 센드위치,햄버거(손수만든)
준비 할 때는 이것저것 손이 가도 먹을때는 간단히 먹을 수 있는.......
꼭 살 찌세요






