요리 수다방
((^*^)) !!!!!
문숙任!
드디어 오늘저녁
샤브샤브로 만찬을 차려 즐거운 저녁時間을
보냈답니다..*
딸아이는 저녁 약속이 있어 나가고 세식구가
넉넉히 아주 맛있게 즐겨본 샤브샤브를
올려 드릴테니 손님 모시는데 참고해 보셔요.^*^*
◐ 담백한 음식 샤브샤브 ◑
ⅰ. 쇠고기는 채끝살로 아주 얇게 포떠어 놓은것을
구입한다.
ⅱ. 야채 준비; 청경채.표고버섯(젖은것).죽순.
팽이버섯.쑥갓.배추고갱이.곤약.브르컬리.
모든야채는 깨끗히 헹구어 물끼를 빼둔다.*
* 표고버섯은 꼭지를 떼어내고 어슷썰기를 한다.
* 죽순은 겉껍질은 벗겨내고 쌀뜬물에 한15분정도
삶아내어 속껍질을 벗겨낸후 빗살무늬로 썰어둔다.
* 곤약은 손가락 길이로 썰어 가운데 칼집을 넣고
꽈베기 모양으로 만들어 둔다.*
* 죽순은 통조림을 사용하여도 괜찮다.
* 청경채.쑥갓.브르컬리.배추노랑고갱이는
손가락 길이 정도로 다듬어 놓는다.*
ⅲ. 냄비에 생수를 붓고 멸치.다시마.표고버섯
꼭지 떼어 놓은것을 넣고 한20분 정도 끓여서
국물을 만들어 둔다.*
* 혹시 가다랭이가 있으면 한주먹 정도 넣어
주면 더욱 좋은맛이 난다.
* 가다랭이 넣는 방법; 다시마 우려낸국물에
멸치.다시마를 건져내고 국물을 팔팔 끓여서
가다랭이를 넣고(불을끈후) 한 15분 정도 두었다가
가다랭이를 건져낸다.*
ⅳ. 소스 만들기; 간장3수저.생수2수저.설탕1수저.
다진마늘 반수저.다진파반수저.레몬즙2수저(식초)
땅콩버터1수저.깨소금1수저를 고루 혼합하여
만든다.
* 레몬즙은 액체로 만들어 놓은 제품을 구입하여
사용하여도 괜찮다.*
ⅴ. 커다란 접시에 보기좋게 각종야채를 담고
얇게 포뜬 고기는 따로 접시에 담아 내놓는다..*
* 핫부레이트 혹은 인덕션을 이용하여 전골냄비를
올려 놓고 국물이 펄펄 끓을때 야채를 담구어
소-스에 찍어 드시도록 한다.*
소-스는 개인용기를 사용하여 담아 놓는다.
♪ 문숙任 !
세식구가 고기 반근과 각종야채 한200g 정도로
구입하였더니 넉넉 했어요..!!
손님 맞이에 참고가 되시려는지?? ^*^**
근사한 파티가 되시길 바라며... ♡ ♣♬ ☜
* 우이동이정표 *






