잘 골라먹기
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가을, 겨울이 되면서 햇빛이줄어들어 계절성 우울증이 쉽게 생기게 됩니다. 햇빛이 줄어들게 되면 멜라토닌 분비가 줄어들면서 신체리듬이깨져 우울증을 유발하는 것이지요...
아줌마닷컴 조회수 7054 댓글수 7 2015. 10. 07
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가을 제철 음식 알아보기 아침, 저녁으로 선선한 가을 날씨를 느낄 수 있는 요즘입니다. 가을은 수확의 계절로 각종 먹거리가 풍부한 계절이지요. 과일, 햅...
아줌마닷컴 조회수 3219 댓글수 0 2015. 09. 10
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우리 몸에서가장 먼저 노화가 시작되는 곳은 어디일까요? 바로 눈인데요.사람마다차이는 있겠지만 20살을 넘으면 시력이 감퇴되고, 40살을넘기면 노안의 증상이 나타나...
아줌마닷컴 조회수 1997 댓글수 0 2015. 08. 13
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노출의 계절 여름이 성큼 다가왔는데요. 몸매에 신경을 쓰지 않던 사람도 괜히 다이어트에 관심을 가지게 됩니다. 특히 여자들의 적! 뱃살은 많은 이들이 고민...
아줌마닷컴 조회수 2053 댓글수 5 2015. 07. 08
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엄마의 힘으로 메르스를 이기자!면역력 강화 음식 5가지자고 일어나서 뉴스를 보면 메르스에 감염된 환자들이 날로 늘어나고 있는 요즘입니...
아줌마닷컴 조회수 2251 댓글수 3 2015. 06. 18
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집으로 출근해서 하루 종일 해도 표가 나지 않은 집안일을 하는 엄마 아침부터 정신 없이 아이들 챙기고 회사로 출근하는 엄마 하루를 정신없이 보내다 보면 나 자...
아줌마닷컴 조회수 2113 댓글수 4 2015. 05. 15
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옛말에 봄 햇살에 며느리를 내보내고, 가을햇살에는 딸을 내보낸다 라는 말이 있습니다.. 이런 옛말이 있듯이 봄 햇살이 피부에 좋지 않다는 이야기겠지요? 봄 햇...
아줌마닷컴 조회수 2263 댓글수 5 2015. 04. 20
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4월, 한결 따스해진 햇빛으로 춘곤증에 시달리기 쉬운 요즘입니다. 춘곤증은 따뜻해지는 봄에 신진대사 활동이 활발해져 졸리고 나른한 증상을 나타내는 것인데요. ...
아줌마닷컴 조회수 2157 댓글수 3 2015. 03. 25
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얼마 전 때 아닌 겨울 황사로 뒤덮이면서 호흡기 질환에 대한 우려가 높아지고 있는데요. 미세먼지 등으로 인한 기관지 건강에 대한 관심이...
아줌마닷컴 조회수 2382 댓글수 5 2015. 02. 26
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모두들 새 해는 잘 맞이 하셨나요. 시간이 흘러 벌써 2015년의 2월입니다. 2월에는 입춘(立春)과 민족 대 명절인 설이 있지요. 얼마 남지 않은 겨울을 건...
아줌마닷컴 조회수 2662 댓글수 8 2015. 02. 05
